Cilt Bakımı 360 ve Cildimiz Hakkında Bilgiler
Cildimizle dost ve barışık mıyız?
Cilt güzelliği ve cilt sağlığı için yapılacak çok şey ve atılacak çok adım var. Sağlıklı, pürüzsüz, canlı ve ışıl ışıl görünen bir cilde sahip olmak çok doğaldır ki herkesin ortak isteğidir. Onun için herkes kendi cilt bakım rutinini cildin doğal ihtiyaçları doğrultusunda oluşturmak ve sürdürmek durumundadır. Bu bakış açısı bir açıdan da tüm kişisel yaşamı kapsayan bir “bilinçlilik” halidir. Bu yüksek bilinçlilik tüm yaşam standartlarını, başarıları, mutlulukları ve kişisel seçim gücünün dokunduğu tüm insan hayat alanlarını etkiler.
Cildimiz Hakkında Neleri Bilmemiz gerekir?
Cilt bakımı her zaman bilinçli olarak yapılmalıdır. Örneğin, mevsimsel cilt geçişlerinin cilt üzerindeki etkilerini yönetilmesi gerekir. Yine cilt bakım bilincine şu başlıklarda da devam edilmeli:
- Herkesin kendini, duygu ve düşünce durumunu iyi bilmesi
- Herkesin cilt tipini çok çok iyi tanıması
- Herkesin cildinin nelere reaksiyon gösterdiğini bilmesi
- Cilt tipine göre bakımın nasıl olacağının bilinmesi
- Doğru cilt ürünlerinin seçimi
- Cilt ürünlerinin doğru doz ve şekilde kullanılması
- Seçilen ürünlerinin cilt üzerinde bir kür programı doğrultusunda düzenli kullanımı
- Cilt bakım ürünlerinin cilde uygulanması sıra, zaman ve düzenini gözetme
- Cilt bakımı ve cilt masajının özellikle yüz cilt bölgelerine nasıl ve ne şekilde yapılacağının bilinmesi
Yaşam tarzımız cilt ve beden sağlığı üzerinde belirleyici etkidedir
Yaşam tarzınızın madde madde gözden geçirilmesi, cilt ve genel sağlığınızı etkileyen faktörlerin negatif alışkanlıklar açısından sıfırlanması çok çok önemlidir. Sigara, kötü beslenme, beslenme bozuklukları, uyku bozuklukları, kalitesiz iletişim ve negatif duygu atmosferleri, hayatın çoklu stres faktörleri, trafik, içsel negatif motivatörler (kaygı, depresyon, sürekli mutsuzluk vb) yaşam kalitesini etkileyen faktörlerden mutlaka bilinçli şekilde kaçınmak akıllı ve sağlık yaşam standartlarını öz bilinçle seçmek gerekir. Tam da bu noktada şu sözü ilkeleştirmek gerekir: “Cilt sağlığı özenli ve bilinçli davranışlarla inşa edilir.”
Cilt Bakımında güçlü bir motto: “Su iç, dengeli beslen, spor yap,”
Cilt bakımı ve kozmetik ürünlerle cildin ihtiyaçlarının karşılanmasına paralel olarak bol ve yeterli derecede su içmek ve vücudu hiçbir şekilde susuzu bırakmamak, güneş etkilerinin zararlarına karşı önlemler almak, beslenmenizde vücudun ve cildin ihtiyaç duyacağı vitamin ve mineral ihtiyaçlarının karşılanmasına her zaman önem verilmelidir.
Çoğu zaman iyi ve tutku dolu bir egzersiz programı, güçlü bir hayat motivasyonudur. Spor yapmak ve hareketli bir yaşam tarzı sürmek arzulanan bir cilt ve vücut performansı için son derece idealdir. Vücut bulunduğu eko sistemle yaşamsal olarak bir bağ ve bağlantı içindedir. Daha detay bir anlatımla, yediğimiz ve içtiğimiz herşey ve genel olarak tüm besin maddeleri vücudumuzla etkileşime girer. Cildimiz üzerinde bir etki oluşturur. Hayata ve vücudumuza bu bilinçle baktığımızda güçlü bir motto gözümüz önünde belirir: “Su iç, dengeli beslen, spor yap,”
Cildinizi ve cilt tipinizi iyi tanıyarak, cilt tipinize uygun cilt bakım ürünlerini düzenli olarak kullanarak cilt yaşlanmasının olumsuz etkilerinden -bilinçli tercihlerle- korunmuş olursunuz. İyi bir cilt bakımı, cilt nem ve su dengesinin olumlu şekilde kurulmasına neden olur. Olumlu cilt görünümü de kendinizi hayatta daha iyi, daha mutlu, daha özgüvenli hissetmenize neden olur.
Mutluluk hayatla kurduğumuz olumlu ve nitelikli bağ ve bağlantılardadır. Bilinçli tercihlerle çok daha kaliteli bir hayata ulaşmak her zaman için elimizdedir.
Tshop Beautyworld360
“Daha güzel bir dünya için”
TCLUB Yazıları
